Cuidando tu columna
Una de las decisiones más importantes que puede tomar es mantener la salud de su columna. Su columna es donde se guarda su sistema nervioso central. Tu sistema nervioso central controla todo en tu cuerpo, es donde todo se procesa. Del movimiento al pensamiento, a la conciencia e incluso al habla; Aquí se controlan las funciones más grandes y más pequeñas.
El efecto del estrés en el cuerpo.
El estrés tiene una forma de acumularse en el cuerpo. Existen diferentes tipos de estrés; Estrés físico, emocional y químico. Nuestros cuerpos tienen que poder adaptarse al estrés. Cuando hablamos de adaptación al estrés y el efecto que tiene en nuestro cuerpo y columna vertebral, es muy cierto el dicho “la última gota colmará el vaso”. Si de repente sientes dolor de espalda, ¿crees que es por levantar un bolígrafo que se te cayó, o por haber tenido una postura incorrecta durante 20 años, o por los accidentes que tuviste cuando eras niño o por las múltiples lesiones deportivas que has sufrido? Cada lesión se acumula sobre la siguiente, hasta que nuestros cuerpos ya no pueden soportarla más. Es entonces cuando experimentamos dolor o una disminución en nuestra calidad de vida.
Los efectos del cuidado quiropráctico regular en su salud física y mental
Entonces, ¿cómo mantienes tu cuerpo y tu mente sanos? Un estudio realizado en 1996 mostró los efectos en 2828 pacientes bajo atención quiropráctica a largo plazo en los Estados Unidos y en todo el mundo.
Los pacientes informaron cambios en 6 áreas principales:
Los pacientes descubrieron que cuanto más tiempo permanecían bajo atención quiropráctica, más mejoras tenían en estas 6 áreas:
Durante los primeros 1 a 3 meses experimentaron una mejora del 70 % en las áreas
Durante 3-12 meses 74% de mejoras
Durante 12-36 meses 79% de mejoras
Y durante más de 36 meses experimentaron una mejora del 82% en su salud y otros aspectos.
La quiropráctica es una de las profesiones sanitarias más sorprendentes que ayuda a lograr una salud óptima.
En Vitality Barcelona contamos con quiroprácticos que te ayudaran a alcanzar su potencial óptimo.
Lea más sobre lo que hacemos en su primera consulta aquí.
Referencias
· Banks RH, Boone WR, Schmidt S, Dobson M. Network Care: una evaluación de resultados retrospectiva. 1996
· Dobson M, Boone WR, Blanks RH. Mujeres y atención médica alternativa: un estudio retrospectivo de beneficiarios de Network Care. 1996.